تعريف رياضة ال Parkour

-  تعريف رياضة الباركور:

تعتبر رياضة الباركور من الرياضات المعروفة في العالم بأكمله و هي رياضة تتطلب سرعة و قدرة بدنية و طاقة و جسما رشيقا و مرونة عالية و خفة الحركة . الغاية من هذه الرياضة هي التمرن على الانتقال من مكان لآخر بمنتهى السلاسة و الخفة و بأقل الأضرار الجسدية . و هي عبارة عن ركض و ركض على الحائط و قفز فوق الحواجز و شقلبلات و تسلق الجدران و العراقيل و الحواجز و التمسُّك بالأشياء و في الأخير سقوط آمن للوصول الى المكان المبتغى الوصول اليه بأقل قدر ممكن من الطاقة والوقت . و رياضة الباركور كما يعلم الجميع هي من الرياضات الخطيرة التي تسبب لممارسها " Traceur " كسورا و جروحا خطيرة و كدمات و قد تؤدي للوفاة في بعض الحالات لهذا تتطلب الكثير من التداريب لإتقانها .

-  تاريخ رياضة الباركور:

رياضة ال Parkour هي من التداريب التي كان يمارسها الجيش الفرنسي و لا زالوا يمارسونها حتى الآنو استبدل ديفيد بيل الفرنسي الأصل و من مواليد أبريل 1973 و مخترع هذه الرياضة حروف الكلمة Parcours ( التي هي الأصل و التي كان يمارسها الجيش الفرنسي )الى Parkour لتسهيل بفظ الكلمة .

حركات الباركور ليس ثابثة بل هي متغيرة حسب العقبات التي سيواجهها ال Traceur .
ففي الهبوط مثلا يتم ثني الركبتين عند ملامسة الأصابع للأرض لأن الهبوط يكون على الأصابع وليس على القدم بأكملها و يمكنك اتباع السقوط بالدحرجة على لوح الكتف و جزء من الظهر .
و للمشي على حاجز يتم المشي على أطراف الأصابع .مثلا تريد أن تجتاز جسرا أو حائطا فيمكنك القفز و ووضع اليدين على الحائط مع ثني الرجلين وضمهما الى الصدر أو وضع اليدين على الحائط و تمرير الرجلين بين اليدين و ترط الحائط بعد تمرير الجسم بأكمله لكن شرط أن تقفز قبل وضع يديك فوق الحائط . أو وضع يد واحدة فوق الحائط و تمرير الرجلين فوق الحائط .كذلك مهارة الجري على الحائط فهي تتم بشكل رأسي لتسلق الحواجز العالية أو بشكل أفقي للتنقل من مكان لآخر.
 و اتقان كل هذه الحركات تسهِّل على ال Traceur تخطي العقبات بسهولة و بأقل قدر من الطاقة و الأضرار .

تم النشر في : رياضة معلومات عامة