هل للأناناس دور في حرق الدهون ؟

يجيب مركز استعلامات المستهلك الألماني عن هذا السؤال، بأن ‫الأناناس لا يساعد على حرق الدهون بخلاف الشائع ويعلل ذلك ‫بأن إنزيم البروميلين الذي إليه ينسب هذا التأثير يعمل ‫أساسا على تفكيك البروتينات وليس له أي 

‫تأثير على عملية حرق الدهون.

من ناحية أخرى، أوضح المركز أن الأناناس يمتاز بأنه قليل السعرات ‫الحرارية، كما أنه يزخر بفيتامين "سي".

ويعني هذا أنه وإن كان الأناناس لا يحرق الدهون، فهو جيد للصحة، وهو منخفض السعرات الحرارية ولذا لا يسبب زيادة الوزن إذا كان ضمن حمية غذائية متوازنة.

تم النشر في : صحة